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Benvenuta e benvenuto!

In questo luogo virtuale puoi fermarti a leggere, respirare, e praticare un po’ di consapevolezza con  me.

Io credo che nasciamo per fare delle esperienze e che vivere una vita piena significhi provare strade nuove, fare errori, cambiare, creare, apprendere e soprattutto condividere la propria storia con gli altri.

Semi di consapevolezza e’ un progetto che ho lanciato qualche mese fa sulla rete e sui social per condividere la mia pratica di meditazione, la mia pratica corporea, la mia pratica professionale e la mia storia perche’ credo nella condivisione e nella contaminazione delle “cose belle”.

In questo sito/blog puoi trovare gli articoli, gli eventi e i workshop che organizzo.

Mi piace pensare che tu possa prenderti un po’ di tempo per te e che io possa virtualmente farti compagnia.

Ti aspetto sul blog.

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Buona pratica.

Barbara