Eventi

10 MARZO 2019 14.00 -17.00

WORKSHOP : IL MOSAICO DEL CORPO

Una pratica creativa e corporea che ti aiutera’ a scoprire e comprendere le tessere che compongono il tuo mosaico interiore.

Potenzialita’, risorse, limiti, fragilita’, queste sono solo alcune delle parti che si trovano all’interno del tuo mondo interiore.

Attraverso questo workshop potrai scoprirli ed integrarli per creare il “mosaico del se’”.

Ti condurro’ in questo percorso in qualita’ di psicomotricista e life coach utilizzando delle pratiche di consapevolezza corporea e degli esercizi di auto-coaching.

INFORMAZIONI PRATICHE:

Domenica 10 Marzo dalle 14.00 alle 17.00

presso SPAZIO ECLECTIKA in via Eustachi, 4 – Milano (zona Lima/P.ta Venezia)

Costo 35 euro (vedi sotto le modalita’ di pagamento e le promozioni)

Per prenotare il proprio posto inviare una mail a boschibarbara@gmail.com oppure tel. 392.0126060

Occorrente: un tappetino (da yoga o pilates), una coperta, un quaderno ed una penna. Si consiglia inoltre abbigliamento caldo e comodo e una bottiglietta di acqua.

10 MARZO 2019 17.30 – 19.00

PRATICA DI RILASSAMENTO CONSAPEVOLE

Una pratica di rilassamento consapevole dedicata al lasciar andare tensioni muscolari e pensieri pesanti.

Un’ora e mezza per prenderti cura di te lasciandoti guidare da movimenti dolci, respirazioni e tecniche di rilassamento.

INFORMAZIONI PRATICHE:

Domenica 10 Marzo dalle 17.30 alle 19.00

presso SPAZIO ECLECTIKA in via Eustachi, 4 – Milano (zona Lima/P.ta Venezia)

Costo 15 euro (vedi sotto le modalita’ di pagamento e le promozioni)

Per prenotare il proprio posto inviare una mail a boschibarbara@gmail.com oppure tel. 392.0126060

Occorrente: un tappetino (da yoga o pilates), una coperta. Si consiglia inoltre abbigliamento caldo e comodo e una bottiglietta di acqua.

Modalita’ di pagamento per workshop e rilassamento:

I pagamenti possono avvenire via bonifico (via mail verranno dati gli estremi) con le seguenti promozioni:

  • 30 euro entro il 3 marzo solo workshop
  • 35 euro dopo il 3 marzo solo workshop
  • 40 euro entro il 3 marzo workshop + pratica di rilassamento
  • 45 euro dopo il 3 marzo workshop + pratica di rilassamento
  • 15 euro solo per la pratica di rilassamento