Consapevolezza, Pratica

La pratica del Colore

Ogni colore ha una vibrazione che risuona in modo particolare con il nostro interno, e puo' esserti di aiuto nel tuo percorso. Colorando puoi trovare la calma oppure puoi esprimere e lasciar uscire le tue tensioni. Puoi scaricare l'energia in eccesso oppure puoi ricaricarti. Il colore : gli strumenti La pratica che ho pensato di… Continue reading La pratica del Colore

Consapevolezza, Lezioni di consapevolezza, Prenditi cura di te

Crescita personale “fai da te”

Crescita personale "fai da te", self coaching, cammino spirituale in autonomia, scegli tu il nome che preferisci. In ogni cammino di crescita arriva un momento in cui e' fondamentale proseguire da sola, diventare autonoma, integrando nella quotidianita' quanto hai appreso. Allo stesso modo, sempre per il famoso concetto della ciclicita', arriva anche il momento in… Continue reading Crescita personale “fai da te”

Consapevolezza Corporea, Lezioni di consapevolezza, Prenditi cura di te

Le domande di consapevolezza

Farsi le "giuste" domande e' il modo migliore per evolvere e scoprire cio' che veramente vuoi. Rispondere a queste domande e' cio' che fa la differenza tra una persona che evolve e una che resta sempre sui suoi punti fermi. In un precedente articolo ho gia' affrontato il potere delle domande e quanto sia importante… Continue reading Le domande di consapevolezza

Consapevolezza, Consapevolezza Corporea, Pratica, Psicomotricita'

Quando il rifiuto diventa un’opportunita’

Ricevere un rifiuto non e' mai piacevole ma puo' diventare un'opportunita' di crescita se riesci ad accoglierlo con un atteggiamento propositivo. I no che aiutano a crescere: e' il titolo di un famoso libro di Asha Philips dedicato all'infanzia. Prendo in prestito il titolo di questo libro per raccontarti delle potenzialita' dei no che aiutano… Continue reading Quando il rifiuto diventa un’opportunita’