pratica della felicità
Consapevolezza, Pratica

La pratica della felicita’

Ancora un articolo dedicato alla felicita' e ad una pratica che puo' aiutarti a saper accogliere con maggiore attenzione i momenti felici. E' un esercizio che forse gia' conosci o ne hai sentito parlare ma magari non lo hai mai messo in pratica perche' lo hai ritenuto banale o stupido. Questo e' spesso il problema… Continue reading La pratica della felicita’

il percorso di un sogno
Consapevolezza, Pratica

Il percorso di un sogno

Nella mia esperienza di "trasformatrice di sogni" ho notato che ci sono tappe obbligate da attraversare per la realizzazione di un sogno in realta' . Nonostante ogni sogno sia unico ed irripetibile, ci sono dei passaggi che tutti i sogni devono attraversare. Cio' che non puo' mai mancare ad ogni tappa e' l'entusiasmo. Se e'… Continue reading Il percorso di un sogno

il silenzio dei sogni
Consapevolezza, Pratica

Il silenzio dei sogni

Nella pratica dell' arte di realizzare un sogno ci sono delle regole da rispettare. Una delle prime da conoscere e mettere in pratica e' quella del silenzio. E' molto importante che per un periodo definito tu tenga segreto il tuo desiderio. Quali sono i motivi per cui il silenzio e' importante ai fini della trasformazione… Continue reading Il silenzio dei sogni

Consapevolezza, Pratica

La pratica del Colore

Ogni colore ha una vibrazione che risuona in modo particolare con il nostro interno, e puo' esserti di aiuto nel tuo percorso. Colorando puoi trovare la calma oppure puoi esprimere e lasciar uscire le tue tensioni. Puoi scaricare l'energia in eccesso oppure puoi ricaricarti. Il colore : gli strumenti La pratica che ho pensato di… Continue reading La pratica del Colore

crescita personale
Consapevolezza, Lezioni di consapevolezza, Prenditi cura di te

Crescita personale “fai da te”

Crescita personale "fai da te", self coaching, cammino spirituale in autonomia, scegli tu il nome che preferisci. In ogni cammino di crescita arriva un momento in cui e' fondamentale proseguire da sola, diventare autonoma, integrando nella quotidianita' quanto hai appreso. Allo stesso modo, sempre per il famoso concetto della ciclicita', arriva anche il momento in… Continue reading Crescita personale “fai da te”

Consapevolezza Corporea, Lezioni di consapevolezza, Prenditi cura di te

Le domande di consapevolezza

Farsi le "giuste" domande e' il modo migliore per evolvere e scoprire cio' che veramente vuoi. Rispondere a queste domande e' cio' che fa la differenza tra una persona che evolve e una che resta sempre sui suoi punti fermi. In un precedente articolo ho gia' affrontato il potere delle domande e quanto sia importante… Continue reading Le domande di consapevolezza