Consapevolezza, Podcast, un libro per crescere

Un libro per crescere #2: il Piccolo Principe

Il piccolo principe di Antoine De Saint Exupéry e' un libro che non ha eta' e che racchiude un'inifinita' di messaggi semplici e complicati, antichi e ancora attuali allo stesso tempo. E' per eccellenza un libro che ha una forte cassa di risonanza in me ed e' uno di quei libri che ha bisogno di… Continue reading Un libro per crescere #2: il Piccolo Principe

Consapevolezza, Podcast, un libro per crescere

Un libro per crescere #1: IKIGAI

Ho scelto di iniziare l'appuntamento con "un libro per crescere" riproponendo un libro proposto quasi un anno fa su instangram e dal quale sto preparando un workshop dedicato. IKIGAI - Il metodo giapponese - Trovare il senso della vita per essere felici. di Bettina Lemke Libri su questo argomento ce ne sono abbastanza ma questo… Continue reading Un libro per crescere #1: IKIGAI

Consapevolezza, Podcast

Un podcast a settimana

Oggi voglio renderti partecipe del dietro le quinte dei podcast del venerdi. Lo scorso venerdi ho pubblicato la 50 esima puntata dei podcast .  Quando l'anno scorso avevo iniziato a registrare i podcast  mi ero data un duplice obiettivo: il primo era quello di lavorare sulla costanza e sull'autodisciplina nella costruzione del mio lavoro da… Continue reading Un podcast a settimana

Consapevolezza, Podcast, Pratica, scrittura creativa

Pazienza: la mia compagna di viaggio

Con la pratica di mindfulness e con l'ascolto del corpo, ho incontrato una nuova alleata, una compagna di viaggio direi. Non sempre mi e' accanto, perche' ogni tanto la perdo di vista, ma quando ci teniamo per mano tutto procede per come deve procedere, gli eventi hanno un senso, e io sono in grado di… Continue reading Pazienza: la mia compagna di viaggio