lettura che trasforma
Consapevolezza, Lettura

La lettura che trasforma

La lettura è uno degli strumenti che puoi utilizzare per la tua crescita interiore. Leggere è un'attività che può aiutarti notevolmente nel tuo percorso, ogni volta che ti trovi in difficoltà, ogni volta che senti di aver bisogno di parole nuove, ogni volta che vuoi "nutrire lo spessore della tua essenza". Se ami leggere probabilmente… Continua a leggere La lettura che trasforma

bookcrossing
Consapevolezza, Lettura

Bookcrossing: libri in libertà

Bookcrossing: lasciare libri in libertà e permettere ad altri di leggerli gratuitamente. La condivisione gratuita e libera di libri è un fenomeno diverso dalla rete di biblioteche comunali perché è una rete di scambio gratuita fatta da persone che amano i libri e vogliono farli viaggiare. Si tratta, in un certo senso, di utilizzare la… Continua a leggere Bookcrossing: libri in libertà

in laboratorio
Consapevolezza, Le parole del corpo, Lettura, Scrittura

In laboratorio: forza e fragilità

In questo spazio semi interrato, che a me piace chiamare laboratorio, avviene l'elaborazione di tutto quello che emerge nel corpo. Nonostante l'assenza di luce esterna, la calda illuminazione artificiale crea una sensazione di protezione e sicurezza che è ciò che serve quando incontri sul tuo cammino il fallimento, la delusione e le difficoltà inaspettate. Il… Continua a leggere In laboratorio: forza e fragilità

lettura e scrittura
Consapevolezza corporea, Lettura, Scrittura

Lettura e Scrittura: il circolo virtuoso

Lettura e scrittura sono due dei tre elementi che compongono quello che a me piace chiamare il circolo virtuoso della consapevolezza. Sono due attività che ritengo cruciali all'interno di un percorso di crescita interiore, per questo motivo nel libro ho scelto di dedicare un capitolo intero proprio a questi due argomenti creando il luogo "In… Continua a leggere Lettura e Scrittura: il circolo virtuoso

i luoghi del corpo
Consapevolezza corporea, Le parole del corpo, Lettura, Scrittura

I luoghi del corpo

I luoghi del corpo: ovvero di come ho creato il percorso che puoi attraversare durante la lettura del libro "Le parole del corpo. Appunti di consapevolezza femminile." Eccomi di nuovo con un altro articolo dedicato al dietro le quinte della scrittura del libro. Questa volta voglio raccontarti di come è nata l'idea di creare un… Continua a leggere I luoghi del corpo

Consapevolezza, Le parole del corpo, Lettura

E’ tempo di…?

E' tempo di: imparare ad organizzarsi, prendere delle decisioni, dedicarsi a sé stesse, cambiare abitudini. Ciclicamente ti trovi a riflettere su come spendi il tuo tempo, su come investi le tue energie durante la giornata, è inevitabile. Di tanto in tanto ti fermi e osservi la qualità del tuo presente e la qualità del tuo… Continua a leggere E’ tempo di…?