appuntamento artista
Consapevolezza, Intuito

Appuntamento con l’artista

L'appuntamento con l'artista al quale mi riferisco è uno dei due esercizi base del corso-libro di Julia Cameron "La via dell'artista". "L'anima ha bisogno del processo creativo per esprimersi". Quando qualche anno fa "ho incontrato" il libro di Julia Cameron, ne sono rimasta incantata. In realtà si tratta di un vero e proprio corso che… Continue reading Appuntamento con l’artista

carte ispirazione
Consapevolezza, Intuito

Carte di ispirazione

Inner Compass Card : questo è il nome delle carte di ispirazione che da qualche mese utilizzo dopo aver fatto una sessione di meditazione o di rilassamento. Qualche giorno fa ho ricevuto una mail da una ragazza che mi chiedeva di consigliarle delle carte oracolo o carte di ispirazione per la sua pratica. Io credo… Continue reading Carte di ispirazione

intuito
Consapevolezza, Intuito

L’intuito: itinerario nel blog

Come promesso, prosegue il nostro viaggio nel blog. Se ti sei persa la scorsa puntata puoi trovarla qui. Oggi mi dedico all'argomento dell'intuito. Questo argomento affascina sempre tanto e assume molta importanza soprattutto nei momenti in cui ti ritrovi davanti ad un bivio. Pensa a quei momenti in cui devi fare una scelta e spesso… Continue reading L’intuito: itinerario nel blog

chiudere il cerchio
Consapevolezza, Intuito

Chiudere il cerchio

"E' necessario chiudere il cerchio per voltare pagina ". Questa affermazione l'ho incontrata spesso e con il tempo ho imparato a farla mia. Ho imparato a chiudere le porte, i cicli, i cerchi, poco importa il nome che scegli. Come si chiudono i cerchi? Innanzitutto bisogna essere prima in grado di capire quando e se… Continue reading Chiudere il cerchio

viaggio nel mondo interiore
Consapevolezza Corporea, Intuito

Viaggio nel mondo interiore

Il mondo interiore è uno spazio che visito spesso. Mi piace viaggiare tra i paesaggi della mia anima che cambiano con il cambiare delle "mie stagioni". Mi piace passeggiare tra i flussi di pensieri ed immagini e credo che sia una pratica che non dovrebbe mai mancare. Si tratta di un viaggio che può ricaricarti,… Continue reading Viaggio nel mondo interiore

meditazione e rilassamento
Consapevolezza Corporea, Intuito

Meditazione e rilassamento

Meditazione e rilassamento: due pratiche cosi' simili e cosi' differenti tra loro. Nel linguaggio comune questi due termini vengono spesso utilizzati come sinonimi. Nella pratica comune queste due tecniche vengono spesso associate come una conseguente all'altra. La confusione e' facile e puo' essere chiarita solo dopo averle provate entrambe. Io invito sempre a provare diversi… Continue reading Meditazione e rilassamento