Corsi online, Lezioni di consapevolezza, Psicomotricita'

Pratica di consapevolezza corporea

Riuscire a spiegare a parole in cosa consiste una lezione di consapevolezza corporea online non e’ facile e non sempre e’ del tutto efficace. L'apprendimento corporeo e' per eccellenza un apprendimento esperienziale pur avendo delle basi solide teoriche a sostegno. L'unico modo per entrare nel mondo della consapevolezza corporea e' quello di provarla. E’ per… Continue reading Pratica di consapevolezza corporea

Consapevolezza Corporea, Psicomotricita'

Illumina la tua paura

La paura e' un'emozione che sicuramente conosci. Puo' essere un'ottima consigliera che ti permette di non farti male proteggendoti da un pericolo, ma allo stesso tempo puo' essere un ostacolo sul tuo cammino di crescita che non ti permette di fare nuove esperienze. Puo' riferirsi a qualcosa accaduto nel tuo passato o puo' essere un'anticipazione… Continue reading Illumina la tua paura

Consapevolezza Corporea, Psicomotricita'

Dov’e’ la gioia?

Dov'e' la gioia nella tua vita? Questa e' una delle domande piu' potenti che ultimamente mi ritrovo a fare durante le mie sessioni individuali. Dov'e' la gioia nel tuo percorso di consapevolezza corporea? A volte succede che quando si intraprende un percorso di crescita personale e spirituale, emergano piu' facilmente sentimenti di sofferenza e di… Continue reading Dov’e’ la gioia?

Consapevolezza Corporea, Psicomotricita'

Imparare dalla noia

La noia e' uno stato dell'essere passeggero che per la maggior parte delle volte non e' affatto semplice da gestire ma puo' diventare un'opportunita' da esplorare. Per le donne piu' performanti e attive annoiarsi significa perdere tempo. Per le donne piu' pigre la noia e' la conferma di non trovare il senso di cio' che… Continue reading Imparare dalla noia