tempo spazio
Consapevolezza, Consapevolezza femminile

Il tempo e lo spazio vuoto

Hai abbastanza tempo e spazio nella tua vita? Ecco una domanda semplice e potente alla quale potresti provare a rispondere oppure portare con te nella tua pratica di meditazione o di consapevolezza corporea. Ho già scritto dell'importanza e del potere di farsi domande all'interno di un percorso di consapevolezza, per questo, se non li hai… Continua a leggere Il tempo e lo spazio vuoto

nove madrine
Consapevolezza femminile

Le nove madrine

La quarta tappa del mio progetto di scrittura è quella che io ho scelto di chiamare la tappa delle nove madrine. La tappa della prova (te ne ho parlato nell'articolo precedente) è una tappa molto importante che non riguarda solo l'aspetto della scrittura, ma soprattutto la capacità di confrontarsi, di accogliere il punto di vista… Continua a leggere Le nove madrine

Consapevolezza, Consapevolezza femminile

Late bloomers

Cosa significa l'espressione late bloomers? Questo termine inglese si riferisce alla fioritura tardiva di alcune piante. La primavera è per eccellenza la stagione della fioritura ma esistono dei fiori ,come ad esempio girasoli e lavanda, (guarda a caso i miei preferiti) che fioriscono in estate inoltrata. Esistono anche dei fiori che scelgono la stagione autunnale… Continua a leggere Late bloomers

Consapevolezza, Consapevolezza femminile

Rinascere non ha eta’

Puoi cambiare e rinascere ad ogni età : non è mai troppo tardi! Troppo spesso mi capita di sentire donne che rinunciano al cambiamento alludendo ad una questione di età. Il fatto è che, a volte, per paura di metterti in discussione resti sui tuoi passi anche quando non ti corrispondono più e trovi la… Continua a leggere Rinascere non ha eta’

Consapevolezza, Consapevolezza corporea, Consapevolezza femminile

Il gioco dei ruoli

Ti sei mai chiesta quanti ruoli ricopri nella tua vita? Se ci pensi bene sono certa che ne riesci ad individuare almeno tre. Poi se ci pensi ancora meglio ecco che ne spuntano sicuramente altri. Donna, figlia, sorella, zia, cugina, madre, moglie, fidanzata, lavoratrice e lascio continuare a te la lista. Il gioco dei ruoli… Continua a leggere Il gioco dei ruoli

l'universo femminile
Consapevolezza, Consapevolezza femminile

L’universo femminile

L' universo femminile è un universo caratterizzato dalla ciclicità: tra le varie letture e corsi che ho frequentato per la formazione in consapevolezza corporea femminile mi sono spesso confrontata sull'importanza della comprensione del ciclo mestruale come percorso fondamentale nella consapevolezza di una donna. Nel momento in cui comprendi le fasi che il tuo corpo affronta… Continua a leggere L’universo femminile