Appunti di pratica, Consapevolezza corporea, Scrittura

Blogletter di giugno

La blogletter del mese di giugno è pronta! Cos'è la blogletter? E' una nuova newsletter mensile che pubblico sul blog (a questo indirizzo trovi la prima: https://barbaraboschi.blog/2023/05/05/appunti-personali-di-pratica-blogletter-1/) Gli argomenti di questo secondo appuntamento sono due: un approfondimento sul tema della scrittura e una novità che riguarda i percorsi corporei e creativi. Approfondimento del mese: la… Continua a leggere Blogletter di giugno

Appunti di pratica, Consapevolezza, macramé

Appunti personali di pratica: blogletter 1

Appunti personali di pratica è stato per molto tempo il titolo delle mie newsletter. Per dieci anni esatti (dall'aprile 2013 all'aprile 2023) ho scritto una newsletter quindicinale a tutte le iscritte e iscritti in cui non solo aggiornavo sugli eventi ma regalavo anche degli approfondimenti e delle riflessioni. La newsletter è stata per me un… Continua a leggere Appunti personali di pratica: blogletter 1

Appunti di pratica, Consapevolezza

Il tempo che serve

"PRENDITI TUTTO IL TEMPO CHE TI SERVE" : è diventato per me un mantra e una pratica di consapevolezza corporea. E' una pratica che mi aiuta a compiere scelte e fare passi avanti nel mio percorso personale e professionale . Il corpo ha bisogno di un tempo per comprendere, digerire, metabolizzare, integrare. Questo TEMPO è… Continua a leggere Il tempo che serve

Appunti di pratica, Consapevolezza

La parte finale di un cambiamento

Il cambiamento è una costante, è un processo in continua evoluzione, ma esiste un momento in cui una persona può dire di essere arrivata alla parte finale di un processo e raccogliere i frutti del cambiamento? (E farsi un applauso per esserci riuscita?) Mi spiego meglio facendo un esempio molto semplice ma che può aiutare a capire: "Voglio dedicarmi… Continua a leggere La parte finale di un cambiamento

Appunti di pratica, Consapevolezza corporea

Energia e pratica corporea

La pratica corporea è anche una pratica energetica? Sì! Ogni volta che muovi il corpo con consapevolezza, ogni volta che ti connetti al tuo mondo interiore attraverso il respiro, stai muovendo e ti stai connettendo con la tua energia. Le pratiche energetiche coinvolgono sempre (anche se in differenti modi) il corpo. Ci sono diversi metodi… Continua a leggere Energia e pratica corporea

Appunti di pratica, Consapevolezza

Onorare il percorso

"Onorare il percorso" è una pratica di ascolto e scrittura che ho scelto di condividere su questo blog come regalo di fine anno. Mi auguro tu possa trovarla di aiuto e utilizzarla integrandola e aggiustandola come è meglio per te. Onorare il percorso è una pratica che ha come obiettivo quello di imparare a chiudere.… Continua a leggere Onorare il percorso