Consapevolezza, Consapevolezza corporea

L’estate dell’ascolto corporeo

Estate, Autunno, Inverno e Primavera: qual è la stagione migliore per dedicarsi all'ascolto corporeo? Tutte ovviamente! Ogni stagione è quella giusta per iniziare un lavoro di ascolto corporeo. Questa estate ho deciso di fare un regalo a chi sente che è un buon momento per prendersi cura di sé attraverso l'ascolto del corpo. E per… Continua a leggere L’estate dell’ascolto corporeo

Consapevolezza, Consapevolezza femminile

Il tempo e lo spazio vuoto

Hai abbastanza tempo e spazio nella tua vita? Ecco una domanda semplice e potente alla quale potresti provare a rispondere oppure portare con te nella tua pratica di meditazione o di consapevolezza corporea. Ho già scritto dell'importanza e del potere di farsi domande all'interno di un percorso di consapevolezza, per questo, se non li hai… Continua a leggere Il tempo e lo spazio vuoto

Consapevolezza

Fare pausa e fare ordine

FARE PAUSA, FARE ORDINE: Nonostante venga ripetuto per due volte il verbo FARE nel titolo, questo articolo è pieno di ESSERE e ad alto contenuto emotivo e personale. (Se mi conosci o se mi segui da un po', sai che mi piace giocare con le parole e che in ogni frase che scrivo puoi trovare più significati)… Continua a leggere Fare pausa e fare ordine