Gioco
Consapevolezza, Lezioni di consapevolezza

Gioco di consapevolezza

Il gioco è una delle attività che non dovrebbe mai mancare nella tua vita. Giocare significa apprendere con leggerezza e divertimento. Nell'articolo "gioca con l'intuito" ho già sottolineato l'importanza del gioco nei processi di apprendimento. Da piccola conoscevi bene questo concetto e, a meno che tu non abbia scelto una professione che ti permette di… Continua a leggere Gioco di consapevolezza

il libro è pronto
Consapevolezza, Dietro le quinte, Le parole del corpo, Scrittura

L’ultima tappa: lasciar andare

E' arrivato il tempo di raccontarti l'ultima tappa del processo di trasformazione da progetto di scrittura a libro. Dietro ad un prodotto “finito” c’e’ sempre una storia da raccontare. Io credo, a dirla tutta, che dietro alla scrittura di un libro a volte ci sia addirittura un altro libro da poter scrivere. Nell'articolo il progetto di… Continua a leggere L’ultima tappa: lasciar andare

libro
Consapevolezza femminile, Dietro le quinte, Le parole del corpo, Scrittura

Il libro è pronto!

Il libro è pronto! Dopo un po' di attesa e qualche anteprima, il libro è uscito ed è già acquistabile online sia in formato cartaceo che in formato digitale. Qui trovi la pagina dedicata. Vorrei che leggessi questo libro con lo stesso spirito con cui l’ho scritto io: connettendoti al tuo intuito ed immaginando un… Continua a leggere Il libro è pronto!

appuntamento artista
Consapevolezza, Lettura

Appuntamento con l’artista

L'appuntamento con l'artista al quale mi riferisco è uno dei due esercizi base del corso-libro di Julia Cameron "La via dell'artista". "L'anima ha bisogno del processo creativo per esprimersi". Quando qualche anno fa "ho incontrato" il libro di Julia Cameron, ne sono rimasta incantata. In realtà si tratta di un vero e proprio corso che… Continua a leggere Appuntamento con l’artista

camminata
Consapevolezza corporea

Camminata curativa e creativa

Quando fai fatica a sistemare le idee e i pensieri affollano la mente, una bella camminata potrebbe aiutarti. Se hai la possibilità di camminare immersa nella natura allora potrebbe essere ancora più efficace, un balsamo per le tue difficoltà. Shinrin Yoku : questo è il nome giapponese che viene utilizzato quando si parla del "bagno… Continua a leggere Camminata curativa e creativa