Consapevolezza, Scrittura

Appuntamento con la scrittura

La scrittura richiede un tempo e anche una ritualità. Più il tuo appuntamento con la scrittura si ripete sempre nello stesso momento più sarà facile non mancare e non saltare l'appuntamento. E' importante che tu possa trovare il momento migliore durante la giornata per dedicarti alla scrittura. Puoi Creare un rituale per aiutarti ad entrare… Continua a leggere Appuntamento con la scrittura

Consapevolezza corporea

Il ponte del cambiamento

Il ponte del cambiamento è un'immagine che mi piace utilizzare per rappresentare il tempo di sospensione tra la consapevolezza di sentire che è arrivato il momento di cambiare e le resistenze che ti tengono ferma. A volte senti che è necessario mettere fine ad una situazione, una relazione, un lavoro, ma non riesci a farlo.… Continua a leggere Il ponte del cambiamento

Consapevolezza

Il linguaggio dell’intuito

Il linguaggio dell'intuito, così come il linguaggio del corpo, è unico ed irripetibile. L'universo ti offre sempre una moltitudine di segni e indicazioni per aiutarti e guidarti sul tuo cammino soprattutto quando attraversi una fase di cambiamento e ti senti più vulnerabile. Il tuo modo di comunicare con l'universo attraverso l'intuito e di interpretare i… Continua a leggere Il linguaggio dell’intuito

Consapevolezza, Consapevolezza femminile

Rinascere non ha eta’

Puoi cambiare e rinascere ad ogni età : non è mai troppo tardi! Troppo spesso mi capita di sentire donne che rinunciano al cambiamento alludendo ad una questione di età. Il fatto è che, a volte, per paura di metterti in discussione resti sui tuoi passi anche quando non ti corrispondono più e trovi la… Continua a leggere Rinascere non ha eta’

Consapevolezza

La pratica del Colore

Ogni colore ha una vibrazione che risuona in modo particolare con il nostro interno, e può esserti di aiuto nel tuo percorso. Colorando puoi trovare la calma oppure puoi esprimere e lasciar uscire le tue tensioni. Puoi scaricare l'energia in eccesso oppure puoi ricaricarti. Il colore : gli strumenti La pratica che ho pensato di… Continua a leggere La pratica del Colore