Consapevolezza, Scrittura

Appuntamento con la scrittura

La scrittura richiede un tempo e anche una ritualita'. Piu' il tuo appuntamento con la scrittura si ripete sempre nello stesso momento piu' sara' facile non mancare e non saltare l'appuntamento. E' importante che tu possa trovare il momento migliore durante la giornata per dedicarti alla scrittura. Puoi Creare un rituale per aiutarti ad entrare… Continua a leggere Appuntamento con la scrittura

Consapevolezza corporea

Il ponte del cambiamento

Il ponte del cambiamento e' un'immagine che mi piace utilizzare per rappresentare il tempo di sospensione tra la consapevolezza di sentire che e' arrivato il momento di cambiare e le resistenze che ti tengono ferma. A volte senti che e' necessario mettere fine ad una situazione, una relazione, un lavoro, ma non riesci a farlo.… Continua a leggere Il ponte del cambiamento

Consapevolezza

Il linguaggio dell’intuito

Il linguaggio dell'intuito, cosi' come il linguaggio del corpo, e' unico ed irripetibile. L'universo ti offre sempre una moltitudine di segni e indicazioni per aiutarti e guidarti sul tuo cammino soprattutto quando attraversi una fase di cambiamento e ti senti piu' vulnerabile. Il tuo modo di comunicare con l'universo attraverso l'intuito e di interpretare i… Continua a leggere Il linguaggio dell’intuito

Consapevolezza, Consapevolezza femminile

Rinascere non ha eta’

Puoi cambiare e rinascere ad ogni eta' : non e' mai troppo tardi! Troppo spesso mi capita di sentire donne che rinunciano al cambiamento alludendo ad una questione di eta'. Il fatto e' che, a volte, per paura di metterti in discussione resti sui tuoi passi anche quando non ti corrispondono piu' e trovi la… Continua a leggere Rinascere non ha eta’

Consapevolezza

La pratica del Colore

Ogni colore ha una vibrazione che risuona in modo particolare con il nostro interno, e puo' esserti di aiuto nel tuo percorso. Colorando puoi trovare la calma oppure puoi esprimere e lasciar uscire le tue tensioni. Puoi scaricare l'energia in eccesso oppure puoi ricaricarti. Il colore : gli strumenti La pratica che ho pensato di… Continua a leggere La pratica del Colore

Consapevolezza

Crea lo spazio dentro di te

Imparare a creare lo spazio dentro di te per permettere al nuovo di entrare. Essere aperta e fiduciosa verso il futuro, verso cio' che non conosci. Queste sono tappe fondamentali per una crescita personale e spirituale. Se credi di essere gia' arrivata, di sapere gia' tutto, di essere esperta, come pensi di poter migliorare? Sorprendersi… Continua a leggere Crea lo spazio dentro di te