Accogliere il nuovo anno dentro di te, è una delle attività che più riguarda la tua connessione spirituale. Imparare a lasciare andare con gratitudine e accogliere il nuovo sono infatti due abilità che riguardano da vicino l'area della crescita spirituale. La crescita personale per me è strettamente legata a quella spirituale e la pratica spirituale… Continua a leggere Accogliere il nuovo anno
Ci vuole coraggio per mettere in pratica l'arte di lasciare andare, eppure la soluzione vincente sembra proprio quella di non trattenere ciò che non è più utile alla tua crescita. Restare aggrappata/o a ciò che non ti aiuta più non ti permette di fare passi avanti. "Lasciare andare": queste due parole possono risuonare dentro di… Continua a leggere Il coraggio di lasciare andare
Farsi le "giuste" domande è il modo migliore per evolvere e scoprire ciò che veramente vuoi. Rispondere a queste domande è ciò che fa la differenza tra una persona che evolve e una che resta sempre sui suoi punti fermi. In un precedente articolo ho già affrontato il potere delle domande e quanto sia importante… Continua a leggere Le domande di consapevolezza
Uno dei tanti ostacoli che puoi incontrare nel tuo percorso di crescita personale e spirituale e' l'arte di rimandare a domani. Con queste parole mi riferisco a quella voce interiore che senti dire dentro di te "domani lo faccio" oppure "ora non posso, lo faccio dopo". "Domani lo guardo, domani la chiamo, domani mi iscrivo"… Continua a leggere L’arte di rimandare a domani
Ogni corpo ha il proprio linguaggio. Ogni corpo ha una propria storia ed una lingua specifica. E questo linguaggio lo conosci solo tu. Il linguaggio del tuo corpo è fatto dal tuo vissuto, da immagini e simboli che popolano il tuo mondo interiore. Riappropriarsi del proprio linguaggio è importante sia in un percorso di crescita… Continua a leggere Il linguaggio del mio corpo
Ricevere un rifiuto non è mai piacevole ma può diventare un'opportunità di crescita se riesci ad accoglierlo con un atteggiamento propositivo. I no che aiutano a crescere: è il titolo di un famoso libro di Asha Philips dedicato all'infanzia. Prendo in prestito il titolo di questo libro per raccontarti delle potenzialità dei no che aiutano… Continua a leggere Quando il rifiuto diventa un’opportunità
Le Parole del corpo 