"Ascolta il tuo corpo, crea la tua vita" e' il mio motto, rappresenta contemporaneamente sia la mia professione che il mio approccio alla vita. Tutti i cambiamenti che ho attraversato hanno rispettato questo movimento: prima lavoro sull'essere (ascolta il corpo) e poi sul fare (crea la tua vita)per poter vivere nella consapevolezza. Cosa intendo per… Continua a leggere Ascolta il tuo corpo, crea la tua vita.
A cosa servono i sogni nel cassetto? Di solito si usa l'espressione sogni nel cassetto per riferirsi ai desideri o ai progetti che si pensa non possano diventare realtà . Ultimamente, con tutte le frasi motivanti che si trovano su internet, sembra quasi che sia un reato tenere un sogno in un cassetto. Sembra che… Continua a leggere I sogni nel cassetto
Cos'è un bullet journal? E' un diario, un'agenda, un quaderno. E' un contenitore che tiene traccia della tua crescita personale e delle tue idee, progetti, azioni, pensieri. Il bullet journal è estremamente flessibile e lo crei tu in base ai tuoi bisogni, al momento che stai vivendo e agli obiettivi che vuoi raggiungere. Se leggi… Continua a leggere Il metodo Bullet Journal
Le Parole del corpo 