Consapevolezza Corporea, Corsi online, Psicomotricita'

Consapevolezza corporea online

Come e’ possibile praticare la consapevolezza corporea online? Questa e’ una delle domande che piu’ spesso mi viene posta. Mi rendo conto che ci sono ancora delle perplessita’ in merito alla formazione e al lavoro online soprattutto se si tratta di una pratica corporea. Credo pero’ che la questione principale sia quella di capire se effettivamente il percorso fa per te oppure no, indipendentemente che sia online o meno.

Un percorso di consapevolezza corporea implica infatti costanza e voglia di assumerti la responsabilita’ del tuo percorso. Di questo argomento pero’ te ne ho gia’ parlato nell’articolo precedente che trovi qui: https://barbaraboschi.blog/2019/09/20/consapevolezza-corporea-i-pre-requisiti/ se non l’hai letto .

Tornando alla pratica corporea online anche io nel passato avevo dubbi e mettevo molto in discussione questa tipologia. Come puoi ben intuire la mia idea e’ cambiata al punto da trasformare la mia attivita’ da offline a online.

Cio’ che mi ha aiutato a cambiare idea e’ stata l’esperienza diretta fatta in prima persona. Ho seguito dei percorsi di consapevolezza corporea online e mi sono resa conto non solo di quanto fosse possibile ed utile ma soprattutto di quanto fosse efficace e delle convinzioni limitanti e pregiudizi che nutrivo al riguardo.

Uno degli aspetti positivi che ho riscontrato immediatamente e’ stata la possibilita’ di frequentare da casa e di potermi permettere delle formazioni e delle consulenze con professioniste che abitano molto lontano da dove abito.

La formazione e’ diventata piu’ accessibile per me.

Per quanto mi riguarda ho trovato molto piu’ efficaci i corsi che contengono anche delle consulenze perche’ il colloquio diretto con la professionista aiuta a mantenere un contatto relazionale alto e a non perdersi. In ogni caso la scelta dipende da diverse variabili e soprattutto da cio’ che tu stai cercando.

Se vuoi provare a praticare gratuitamente la consapevolezza corporea online con me puoi farlo utilizzando le lezioni di consapevolezza che trovi nell’area riservata del sito alla quale puoi accedere utilizzando il form qua sotto:

Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash

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