Come si fa ad aprire la porta della creatività quando ti serve? E' qualcosa che ha un proprio movimento o può essere incanalata? Queste sono alcune domande che mi sono fatta quando ho iniziato ad approfondire questo argomento. Io sono convinta che, come l'intuito, la creatività sia un canale a nostra disposizione e che possa… Continua a leggere La porta della creatività
Come è possibile praticare la consapevolezza corporea online? Questa è una delle domande che più spesso mi viene posta. Mi rendo conto che ci sono ancora delle perplessità in merito alla formazione e al lavoro online soprattutto se si tratta di una pratica corporea. Credo però che la questione principale sia quella di capire se… Continua a leggere Consapevolezza corporea online
Ogni anno è fatto da 365 giorni e in ogni anno hai la possibilità di onorare uno o più anniversari che ti hanno reso la donna che sei oggi. Gli anniversari sono la rappresentazione dei passi che hai fatto e sono un'ottima occasione di introspezione e di festa allo stesso tempo. Il giorno della tua… Continua a leggere Onorare gli anniversari
Esistono dei pre requisiti necessari per intraprendere un percorso di consapevolezza corporea? Secondo me si'. Decidere di iniziare un percorso di consapevolezza corporea significa intraprendere un viaggio di crescita personale attraverso il corpo. Il corpo è la guida che ti permetterà di esplorare alcune zone del tuo mondo interiore e delle parti di te stessa.… Continua a leggere Consapevolezza corporea: i pre requisiti
Dopo aver sperimentato la pratica corporea che ti ho proposto nell'articolo dedicato all'equilibrio del corpo e aver sperimentato la pratica organizza le tue energie puoi fare un ulteriore passo in avanti riflettendo sull'equilibrio nella tua vita. Prima di darti qualche spunto per lavorarci voglio che tu possa riflettere su cosa significa per te "essere una… Continua a leggere L’equilibrio nella vita
Organizza la tue energie è la nuova lezione di consapevolezza che ho creato per te. E' una lezione dedicata a chi sente un disequilibrio nella propria vita o a chi fa fatica a rientrare nella routine dopo un periodo di vacanza. L'attività che ti propongo è una pratica che ti aiuterà a fare un'analisi della… Continua a leggere Organizza le tue energie
Le Parole del corpo 