Consapevolezza corporea

L’equilibrio nel corpo

La parola equilibrio e' spesso associata alla condizione fondamentale per il proprio benessere all'interno di un percorso di crescita personale. Prima di poter comprendere in cosa consiste avere un equilibrio emotivo e psichico, io propongo sempre, nei miei percorsi, di partire dal corpo. Quello che voglio condividere con questo articolo e' un semplice esercizio di… Continua a leggere L’equilibrio nel corpo

Consapevolezza, Lettura

La formazione in consapevolezza femminile

Esiste una formazione in consapevolezza femminile? Hai bisogno di un corso per comprendere come essere una donna? A volte si, a volte puoi utilizzare la lettura. Se mi segui da un po' di tempo sai che spesso utilizzo la lettura come formazione e trasformazione e lancio qualche spunto di lettura per stimolare il tuo intuito.… Continua a leggere La formazione in consapevolezza femminile

cambiamento al femminile
Consapevolezza corporea, Consapevolezza femminile

Il cambiamento al femminile

Donne, cambiamento e consapevolezza corporea: questi sono i tre principali argomenti di questo blog e del mio lavoro. La scelta di lavorare "al femminile" e' abbastanza recente ed e' frutto dell'esperienza professionale acquisita nel tempo. Attraverso la pratica e con l'integrazione della parte teorica mi sono resa conto che non potevo piu' "omologare" i miei… Continua a leggere Il cambiamento al femminile

la solitudine nel cambiamento
Consapevolezza corporea

La solitudine del cambiamento.

Qual e' la differenza tra chi sceglie il cambiamento e chi lo "subisce"? Chi sceglie il cambiamento non ha paura della solitudine alla quale andra' incontro. Il cambiamento e' un percorso che avviene in solitudine ed e' proprio il rapporto che tu hai con la solitudine che fa la differenza. Il cambiamento e' sempre un… Continua a leggere La solitudine del cambiamento.