Consapevolezza, Pratica

Come risolvere un problema

Per risolvere un problema e’ utile capire se si tratta di un rompicapo, un ostacolo o un groviglio.

Un rompicapo deve essere analizzato con attenzione. E’ un po’ come sciogliere un intreccio di fili e richiede pazienza e strategia di analisi e sintesi. Non devi avere fretta e soprattutto non bisogna “tirare la corda”, altrimenti i nodi si fanno ancora piu’ forti e difficili da sciogliere. In un rompicapo ci sono alcune azioni che vanno fatte prima di altre altrimenti il rompicapo si complica ancora di piu’.

Un ostacolo puo’ essere superato e trasformato in seguito in opportunita’. In questo caso prima hai bisogno di usare la forza e il coraggio di affrontarlo e in seguito la resilienza per andare avanti. Non distruggere l’ostacolo ne’ semplicemente allontanarti da esso perche’ altrimenti continuera’ a riproporsi davanti a te e sara’ sempre piu’ forte. L’ostacolo va interiorizzato, accettato e poi trasformato. In questo processo di accettazione potrebbe capitarti di accorgerti che sei proprio tu l’ostacolo piu’ grande !

Un groviglio ti sprofonda in un labirinto di limitazioni. E’ la situazione piu’ complicata perche’ comprende la combinazione di ostacoli e rompicapi. Per non farti risucchiare dal groviglio hai bisogno di rimanere in contatto con il tuo centro e utilizzare le tue risorse interiori. Hai bisogno di concentrazione e pazienza.

Tuttavia, qualsiasi sia il problema , e’ importante non affrontarlo tutto in una volta. Scomponilo in elementi piu’ piccoli e piu’ facili da manovrare. Anche le difficolta’ piu’ grandi si lasciano appianare , se pazientemente ridotte ai minimi termini .

Rompicapo, ostacolo e groviglio. In quale situazione sei ora?

Quando un problema arriva prova ad osservarlo e a capire come poterlo suddividere in piccoli pezzi. Non farti travolgere o spaventare dalla sua grandezza. Affrontalo un passo alla volta.

Liberamente tratto ed ispirato da “Il Tao per un anno”

Photo by Olav Ahrens Røtne on Unsplash

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