Consapevolezza

Illumina le tue parole

Le parole hanno un’energia e hanno il potere di creare la realta’ accanto a te. Questo non significa ovviamente che pronunciando una parola esaudirai un tuo desiderio, e’ sempre un insieme di azioni costanti, unite e ripetute tra loro, che ti permettera’ di avere una vita migliore, e’ la logica della corda.

Portare l’attenzione a cio’che pronunci puo’ fare la differenza in un percorso di consapevolezza.

Immagina di poter suddividere le parole in

  • Luminose
  • Buie

Le parole luminose sono quelle che danno luce, che caricano, che sostengono, che danno un supporto, che fanno capire che e’ possibile. Sono quelle che ti servono nel momento in cui hai bisogno di forza e coraggio. Nei momenti in cui senti la fatica. Sono le parole che ti permettono di vivere un momento di leggerezza in un tempo pesante.

Le parole buie sono quelle ti abbassano, ti giudicano, ti rubano l’energia, ti rendono incapace e non ti fanno andare avanti. Sono quelle che vengono nutrite e alimentate dalle tue paure, dai sentimenti di inadeguatezza che sono dentro di te. Sono quelle che hanno il potere e la forza di bloccarti di non farti agire.

Che parole pronunci piu’ spesso riferite a te stessa?

L’allenamento che ti chiedo di fare e’ quello di portare l’attenzione a cio’ che pronunci, sia riferito a te stessa, sia alle persone che ti sono accanto. Osservando e notando che tipo di linguaggio usi maggiormente inizierai un processo di autoconsapevolezza che potrebbe anche stupirti.

Sappi che il tuo cervello crede maggiormente a cio’ che pronunci piu’ spesso perché fa parte del tuo dialogo interiore. Scegli con cura le parole che rivolgi a te stessa e agli altri se vuoi vedere un cambiamento nella tua vita.

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