Consapevolezza, Pratica

L’importanza di avere un hobby

Oggi voglio parlarti dell’importanza di avere un hobby e lo voglio fare raccontandoti la mia esperienza.

Ho sempre avuto la passione di lavorare con le mani: fare collage, disegnare, dipingere, ritagliare. Crescendo le attivita’ sono cambiate ma ho sempre lavorato con le mani creando gioielli con pietre dure e perline di vetro. Era un hobby che mi aiutava a destressarmi e a liberare la mente per ricaricarmi. Questo hobby in seguito e’ diventato un lavoro, ed e’ stato bello per alcuni anni, ma poi avevo bisogno di trovare un altro hobby per destressarmi da due lavori.

Ho trovato cosi’ un altro passatempo ed ho iniziato a creare mosaici. Poco dopo pero’ anche questo hobby e’ diventato un lavoro e la storia si e’ ripetuta. Poi ho affrontato un momento davvero pesante e critico della mia vita ed ho sospeso le attivita’. Ho smesso di creare gioielli, ho smesso di creare mosaici e mi sono dovuta occupare della mia salute.

In questo percorso di “ricostruzione di me stessa” ho incontrato, oltre alla pratica mindfulness, il metodo Pilates, e ne sono rimasta affascinata al punto da diventare con il tempo insegnante di questo metodo. E cosi’ ancora una volta una passione si e’ trasformata in passione.

C’e’ una frase di Confucio che dice: “Scegli un lavoro che ami e non lavorerai mai neanche un giorno della tua vita”. Quando il lavoro ti appassiona non ti accorgi del tempo che passa e rischi di perdere di vista che esiste altro oltre il tuo lavoro. Esiste la tua vita personale, la bellezza delle piccole cose.

Tu non sei solo il tuo lavoro.


Esprimere se’ stessi attraverso un lavoro che corrisponde ai propri valori e’ importante, ma non esiste solo il lavoro.

Ed e’ cosi’ che ho imparato a coltivare un hobby che non trasformero’ mai in una professione.

Ora ho un lavoro che amo e una vita fatta di esperienze che non costituiscono il mio lavoro e che mi rendono una persona soddisfatta.

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