Consapevolezza, un libro per crescere

Un libro per crescere #3: I tuoi 3 Super Poteri

Terzo appuntamento con un libro per crescere 🙂

Questa volta ti propongo la lettura di “I tuoi 3 Super Poteri” di Sonia Choquette.

Il libro si fonda sull’idea dell’autrice che tutti gli esseri umani abbiano 3 super poteri a disposizione: Meditazione, Immaginazione e Intuizione.

Queste tre risorse (a me piace chiamarle cosi’) possono essere sviluppate e allenate seguendo gli spunti che Sonia Choquette illustra nel libro. La prima tappa e’ la meditazione, e’ da li che si parte per arrivare a lavorare con l’immaginazione e terminare a dialogare con l’intuizione.

E’ un libro che non si legge solamente ma si mette in pratica. Esistono esercizi che richiedono una pianificazione ed un po’ di tempo ed altri invece che puoi tranquillamente inserire nella tua quotidianita’. Puoi leggere inizialmente il libro per avere un’idea generale e poi eseguire gli esercizi e soffermarti su alcune sezioni in particolare.

Ti leggo un breve estratto del libro nel podcast qua sotto:

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.