Consapevolezza, Podcast, Pratica

Silenzio

Il silenzio e’ per me uno strumento di consapevolezza senza il quale non avrei raggiunto molto tappe di crescita. Amo il silenzio e soprattutto il suono del silenzio.

E’ nel silenzio che riesco a sentir maggiormente il contatto con me stessa, con la mia essenza, e’ nel silenzio che la mia intuizione arriva libera e non condizionata.

Il silenzio mi aiuta a comprendere, a prendere distanza quando necessario, a lasciare andare e a contattare il respiro del cuore. Nel silenzio accadono molte cose!

E diventa ancora piu’ magico e intenso quando sei in grado di condividerlo con altre persone senza imbarazzo ma con assoluta liberta’ e naturalezza.

“Il silenzio nutre la parola.

Il silenzio cura.

E’ nel silenzio che riesco ad ascoltare la mia voce interiore. “

E per te cosa significa il silenzio?

Nel podcast ti invito a fare qualche esperimento con il silenzio, se vuoi puoi ascoltarlo qua sotto.

Buona pratica.

 

Photo by Kristina Flour on Unsplash

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