Consapevolezza, Pratica, Workshop

La Casa della Consapevolezza Corporea

Se la mia professione fosse una casa sarebbe la Casa della Consapevolezza Corporea.

E sarebbe una casa open space su un unico livello ed un ampio giardino con vista sull’oceano. La possibilita’ di adattare la grande stanza in piu’ ambienti la rende perfetta per diverse attivita’, mantendo allo stesso tempo sempre ben chiara e salda la sua caratteristica: la consapevolezza corporea, che costituisce le fondamenta della casa.

In questo luogo virtuale aiuto le donne attraverso percorsi corporei a ricontattare la loro saggezza interiore. Le aiuto a comprendere le loro tensioni nel corpo e ad alleggerirsi, ad essere presenti, a respirare, a conoscere delle parti diverse di loro stesse e a imparare ad utilizzare i loro talenti. Le ascolto, le supporto e le sprono a diventare indipendenti nel loro percorso di crescita personale, che non ha mai fine. Le accompagno nella scoperta del mondo interiore femminile.

Come si svolge il percorso di consapevolezza corporea al femminile?

Il tutto si svolge attraverso sessioni individuali on line, oppure con lezioni da scaricare e praticare a casa.
E poi, ogni tanto, mi piace organizzare dei workshop dal vivo.

La caratteristica principale delle sessioni individuali e’ data dal lavoro creato su misura e dalla estrema flessibilita’, quello che conta e’ una buona connessione ;-). https://barbaraboschi.blog/percorsi-individuali/

Le lezioni di consapevolezza corporea  da scaricare e praticare in autonomia invece, si svolgono attorno ad un tema che puo’ essere una zona del corpo da ascoltare con piu’ attenzione, oppure un tema che riguarda la crescita personale. Richiedono autodisciplina e costanza ma ricambiano in termini di indipendenza.https://barbaraboschi.blog/on-line/percorso-prenditi-cura-di-te/

I Workshop hanno come caratteristica la durata e la loro “eccezionalita’”: possono essere di mezza giornata, di una giornata intera o di un week-end.

Cio’ che unisce le tre modalita’ e’ la metodologia che utilizzo che e’ prevalentemente esperienziale e basata sull’ approccio psicomotorio.  E’ sempre previsto uno spazio breve per la parte teorica ma l’apprendimento principale avviene attraverso la via corporea.

Se vuoi rimanere in contatto con me e ricevere le lezioni gratuite di consapevolezza corporea puoi farlo lasciando la tua mail qua sotto.

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