Consapevolezza, Pratica, Workshop

La Casa della Consapevolezza Corporea

Se la mia professione fosse una casa sarebbe la Casa della Consapevolezza Corporea.

E sarebbe una casa open space su un unico livello ed un ampio giardino con vista sull’oceano. La possibilita’ di adattare la grande stanza in piu’ ambienti la rende perfetta per diverse attivita’, mantendo allo stesso tempo sempre ben chiara e salda la sua caratteristica: la consapevolezza corporea, che costituisce le fondamenta della casa.

In questo luogo lavoro aiutando le persone attraverso percorsi corporei a ricontattare la loro saggezza interiore. Le aiuto a comprendere le loro tensioni nel corpo e ad alleggerirsi, ad essere presenti, a respirare, a conoscere delle parti diverse di loro stesse e a imparare ad utilizzare i loro talenti. Le ascolto, le supporto e le sprono a diventare indipendenti nel loro percorso di crescita personale, che non ha mai fine.Il tutto si svolge attraverso sessioni individuali, lezioni di consapevolezza corporea o workshop.

Il tutto si svolge attraverso sessioni individuali on line, oppure con lezioni da scaricare e praticare a casa.
E poi, ogni tanto, mi piace organizzare dei workshop dal vivo.

La caratteristica principale delle sessioni individuali e’ data dal lavoro creato su misura e dalla estrema flessibilita’, in quanto sono svolte online, dunque, ovunque tu sia, quello che conta e’ una buona connessione ;-). https://barbaraboschi.blog/percorsi-individuali/

Le lezioni di consapevolezza corporea  da scaricare e praticare in autonomia invece, si svolgono attorno ad un tema che scelgo di volta in volta, che puo’ essere una zona del corpo da ascoltare con piu’ attenzione, oppure un tema che riguarda la crescita personale. https://barbaraboschi.blog/on-line/percorso-prenditi-cura-di-te/

I Workshop hanno come caratteristica la durata e la loro “eccezionalita’”: possono essere di mezza giornata, di una giornata intera o di un week-end. https://barbaraboschi.blog/eventi/

Cio’ che unisce le tre modalita’ e’ la metodologia che utilizzo che e’ prevalentemente esperienziale e basata sull’ approccio psicomotorio.  E’ sempre previsto uno spazio breve per la parte teorica ma l’apprendimento principale avviene attraverso la via corporea.

Io per ora mi fermo qui, il resto lo lascio fare a te.

Prima di salutarti pero’, voglio dirti un’altra cosa. importante a proposito della mia “casa” professionale: si trova in un luogo dove il vento del cambiameto soffia dolcemente ma in maniera costante e determinata, lontano dal frastuono della citta’ e dove il tempo scorre con piu’ senso e pieno di significato. 

Ti aspetto.

Barbara

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