consapevolezza corporea
Consapevolezza, Consapevolezza corporea

I benefici della consapevolezza corporea

La consapevolezza corporea rappresenta l'essenza di tutto il mio metodo attuale, frutto delle esperienze professionali condotte per oltre vent'anni nel campo delle pratiche psico-corporee. Negli ultimi anni anche le neuroscienze e la PNEI (psico neuro endocrino immunologia) hanno dimostrato l'importanza dei processi di integrazione mente e corpo. Senza entrare troppo nello specifico, dal punto di… Continua a leggere I benefici della consapevolezza corporea

rilassamento
Consapevolezza

Rilassamento Consapevole

Per professione e per capacita' innata prediligo la via corporea a quella verbale. E' per me piu' immediata e piu' “pulita” rispetto alle parole e, con l'esperienza ho trovato nelle pratiche di rilassamento una dimensione relazionale costruttiva ed efficace. Le parole che vengono utilizzate dopo aver fatto un lavoro corporeo di ascolto di se' sono… Continua a leggere Rilassamento Consapevole

Consapevolezza, Scrittura

Su di me: il cambiamento

Il cambiamento è l'argomento principale della mia professione ma lo è anche della mia vita. Dopo essermi occupata per 20 anni di terapia psicomotoria infantile ho deciso di ascoltare il mio corpo, il mio cuore e la mia anima e lasciare l'ambiente sanitario per dedicarmi al mondo degli adulti. Ho iniziato ad utilizzare la pratica… Continua a leggere Su di me: il cambiamento